та як налагодити харчування
для бажаних форм без голоду та обмежень»
(доступ до вебінару ви отримаєте одразу після оплати на вашу електронну пошту)
Причин переїдання багато,
деякі сформовані ще у дитинстві, деякі набуті з часом, наприклад під час війни, як спосіб від стресу.
Добра новина в тому,
що можна опанувати цей стан і побудувати здорові стосунки з їжею і на вебінарі ви отримуєте план дій для бажаної фігури.
Разом з вебінаром ви отримуєте знижку - 15% на індивідуальний супровід, на якому отримаєте: консультацію нутриціолога Нелі Мацук, розраховане меню, доступ до онлайн-тренувань та книгу рецептів.
📍 Так. Ми не народжуємось з розумінням як будувати стосунки з їжею.
Ця звичка набута, деякі з дитинства (коли ми мали залишити після себе чисту тарілку) чи під час війни, наприклад.
Опанувати стан переїдання можливо. На вебінарі даю інструменти.
📍 Так, вебінар не лише розбирає причини переїдання і наслідок - зайву вагу.Т
Він також містить покроковий алгоритм дій, який змінить вашу харчову поведінку.
📍 Ви маєте доступ до вебінару безстроково і маєте можливість дивитись/передивлятись в зручний для вас час.
📍 Емоційне переїдання та як відрізнити заїдання емоцій від реальних потреб тіла - про це детально на вебінарі.
Супровід, який для учасників зі знижкою -30%, допоможе вам знайти мотивацію, їсти збалансовано і не голодувати, виконувати легкі рекомендації для побудови здорових стосунків з їжею без заборон і голоду.
Я - сертифікований нутриціолог і тренер, з досвідом роботи 18 років - тренерська діяльність та 9 років - як допомагаю людям побачити бажані цифри на вагах.
Я - мама трьох дітей.
Я ціную час та гарне самопочуття.